コスパの高いショッピングスポット
まず、心に留めておいてほしいのが、観光地では値段を高くふっかけてくるのが当たり前だということ。金額を提示されたら、半値から交渉してみるようにしましょう。同じ商品でもお店によって価格が異なる場合があるので、いくつかのお店を訪れ、できれば値段交渉に挑戦してみてくださいね！
また、ショッピングモールやデパート、お土産店で買い物をするのも良いですが、地元のスーパーでお土産を買うのもおすすめ。安くてばら撒き用のお土産などを探している場合には、地元のスーパーを利用するのがベストです。
上海には、高級な物を購入できるショッピングモールから、安くて良いものが買えるスポットまでたくさんあります。その中でおすすめの場所を5つに絞ってご紹介します。
ただし、安いとすぐに壊れたり、日本に帰ってみたら破損していたなんてこともありますので、注意して品定めをしましょう。また、滞在中の1日はショッピングで過ごすなんていうのも良いかもしれません。心ゆくまでショッピングを楽しんでください。
南京東路
南京東路エリアは、歩行者天国になっており両側に百貨店やお土産屋、カフェや衣服店など、多くのお店が立ち並び歩いているだけでも楽しめる上海一の繁華街。散策にもおすすめのエリアです。人民公園を境にして西蔵中路から外灘の中山東一路までのびる通りのことを”南京東路”と呼びます。道幅は広いものの、人が多いためスリなどには気をつけるようにしましょう。
上海国金広場
名だたる世界的有名ブランドが一堂に集結しているスポットです。2013年以降、上海にはブランドモールに高層オフィスビル、5つ星ホテル、サービスマンションなどが併設された複合ビルが増加中です。
「上海国金中心商場（ifc mall）」は、その先駆けとして2010年にオープン。その後各地に同じタイプのビルができても、オープン当時と変わらない集客力と新しさを保っている大人気のモールです。
港匯恒隆広場（ガンフエイホンロングアンチャン）
徐家匯エリアを代表する大型商業施設になります。「港匯」の呼び名で親しまれており、20〜30代の女性に人気を博しています！コーチ、アニエスベー、ヴィヴィアンウエストウッドなどのブランドからユニクロ、ローリーズファームなどのカジュアルファッションの店舗まで入っており、上層階と1階アーケードにレストラン街があります。
シンガポールや香港で人気の「板長寿司」や、本格イタリアンレストラン「Da Marco」など選択肢も豊富。映画館、輸入品スーパー、サービスマンション、オフィスビルも併設しています。
来福士広場（ライフウシーグアンチャン）
若者支持率ナンバーワンで連日大混雑必至です。上海市政府をはじめ、政府系機関が多数集まるCBDエリア。地下鉄3本が集まる巨大ターミナルになります。
天山茶城
中国のお土産といえば、お茶が有名ですよね。中国茶を買いたいなら、天山茶城がおすすめ。上海在住の日本人もよく訪れる、茶葉卸売市場です。
烏龍茶で有名な福建省や、茶の産地16省、茶器、茶菓子などお茶に関するものが全て揃う卸売市場。少量で買うこともできるので、ちょっとしたお土産が欲しい時にもおすすめです。
南京東路
中華人民共和国 上海市 黄浦区 南京東路
色々なお店が並んでいる南京東路 おしゃれなお店も多く歩いているだけでも楽しいです。
上海国金中心商場
8 Shi Ji Da Dao, Lu Jia Zui, Pudong Xinqu, Shanghai Shi, 中華人民共和国
展望台やパークハイアットでお馴染みのビルですが、地下2階～地上3階までにあるショップやレストランもお見逃しなく！
美容管理・美活
マッサージ
せっかくマッサージ天国の上海に来たのに、中国語や英語がわからず、サロンに入るのに勇気が出ない、なんてことはありませんか？ 足つぼマッサージや全身マッサージの看板はよく目にするものの、実際入るとなるととても勇気が必要だったり、怖い思いをするんじゃないかと不安になったり。
せめて日本語が少しでも話せるスタッフが常駐していれば...！そんなあなたのために、日本語が通じる人気のマッサージサロンを紹介します。
桃源郷
福岡や佐賀など、日本にも支店を持つ人気マッサージサロン『桃源郷』。 デパートやレストラン、カフェなどが立ち並ぶ上海随一の繁華街「南京東路歩行者街」に位置し、足つぼから全身オイルマッサージまで幅広いメニューを展開しています。
ベッド数は70台と、中国国内にある6店舗の支店の中で最大規模を誇る店内は、中国宮廷をイメージした非日常を体験できる極上空間。厳しい試験にパスしたスタッフを、さらに星の数でランク分けしており、好みや値段に合わせて選択することができます。
菁菁マッサージ（ジンジンマッサージ）
中国雲南省の少数民族「瑶（ヤオ）族」の伝統療法「薫蒸療法」が受けられるマッサージ店です。上海を訪問したらぜひ施術を受けたい、珍しい中国式マッサージ。漢方薬の蒸気で足裏を徹底的に温めることで、全身の血液循環が良くなり、免疫力を高めて病気の予防にもつながるという療法です。足裏マッサージから全身マッサージまで、メニューが豊富。料金も安く、清潔で安心です。
鍼灸
上海市针灸经络研究所-门诊部
鍼灸の歴史は今から数千年前に中国で生まれました。とても古く伝統的な医療です。残念ながら日本ではまだまだ認知度が低く浸透しておりません。こちらの鍼灸では一人でも多く東洋医学の素晴らしさ、鍼灸治療の価値を知ることが可能です。こちらの鍼灸では治療において悪い所はドンピシャで当てられ、マッサージは結構強めですが、効いてる痛さで徐々にほぐれていく感じがあります。上海のおすすめ鍼灸の1つです。
オシャレなカフェ巡り
M stand
上海で最近人気のM stand。なんとも斬新な灰色のセメントケーキにびっくりします。でも、実はこのセメントのようなケーキはチーズケーキで味もとっても美味しいんです！この他にもドリンクメニューなども充実しているので、カフェ巡り好きの方は是非訪れてみてください。
Epicerie-Caviste 62 lebec
お次にご紹介する上海でおすすめのおしゃれなカフェは、「Epicerie-Caviste 62 lebec」です。こちらは、店内のアンティークな雰囲気が特徴的で、どこかヨーロッパにいるかのような雰囲気を感じさせ、気分が思わず上がります。こちらのカフェでは、タルトが人気で、タルト好きにはたまらない美味しさです。ローカルの方からも観光客の方からも人気のカフェなので、スイーツ好きの方には是非一度訪れてほしいカフェです。
Seesaw Coffee
静安区にあるオフィスビルの中にあり、外からは見えないので、探すのが大変ですが、店内は白一色で緑の観葉植物がたくさんある落ち着いてる雰囲気のカフェです。
天井は吹き抜けになっており、太陽の日差しが上から差し込みとても店内はとてもあったかくなっています。日本好きな店員さんがとても優しかったのが印象的でした。
中国グルメを堪能
上海蟹
上海蟹を食べるなら、二大有名蟹専門店があります。 1つは二胡の演奏があり中国の雰囲気を存分に楽しめる成隆行蟹王府、もう1つは上海最古の老舗の王宝和酒家です。 王宝和酒家は代々シーズンには家族でここで蟹を食べた、という人も多く上海一の老舗です。
海鮮料理
上海のおすすめの海鮮料理といえば、寧波漢通海鮮大酒店です。セールスポイントは、「寧波直送の素材を寧波風の味付けで」ということにあります。寧波市は中国浙江省の都市で、上海から行くと杭州市、紹興市と続きその隣にある海外貿易で知られた都市です。
長い海外線と多数の島々があり、海の幸に恵まれていることから、海鮮料理が昔から発達している地域です。この寧波漢通海鮮大酒店も、一階は生簀が並び、生簀から食べたい海の素材を選んで調理法を説明するというシステムになっています。
小籠包
上海で美味しい小籠包のお店といえば、南翔饅頭店です。日本にも店舗を出している南翔饅頭店は、100年ほど前から続く老舗レストランでもあります。観光地豫園の中にあるので、上海旅行中でも行きやすいレストランだと言えるでしょう。
点心
上海灘餐廳は上海で1番有名なお店になります。窓際席から黄浦江沿いの風景を一望できる人気店。外灘からも豫園からも歩いて行ける立地も魅力です。フォトジェニックなコクチョウパイ（中身は海鮮）や、ほうれん草を練りこんだ皮でホタテを包んだ蒸し餃子など、味も見た目も満足度大。初めての上海で飲茶ならここで決まりです。
王宝和酒家（Wang Bao He）
603 Fuzhou Rd, Huangpu Qu, Shanghai Shi, 中華人民共和国上海蟹といえばココ！ 上海来たら外せない有名店✨ 1744年創業の上海イチの老舗店で、家族揃っての外食は代々このお店だった、という人も多くいる、上海地元で人気No.1のお店です。
日本租界を散策
虹口区
上海に何度も訪れているあなたには、文学の香りが漂う「虹口区」。魯迅と内山完造が文学を語らい、金子光晴が気ままに歩いた戦前の日本人街で、ゆったりと文学散歩を楽しむことができます。
フランス租界を散策
武康路
何度も上海に訪れている上級者には、旧フランス租界の「武康路（ウーカンルー）」がおすすめです。まるでパリの小道に迷い込んだかのように、歴史を学びながらお洒落な街を楽しむことができます。
Wu Kang Lu
Wu Kang Lu, Xuhui Qu, Shanghai Shi, 中華人民共和国淮海中路の西に位置する武康路は、道路の入り口にどーんとそびえる「武康大楼」でお馴染み。その向かい側には、宋慶齢故居があります。「上海でもっとも美しいストリート」とも呼ばれていて、素敵な老房子がいっぱい。
上海一のテーマパーク
上海ディズニーランド
5つのエリアに分かれている上海ディズニーランド！最新アトラクションやレストランも盛りだくさんです。
トロン（ディズニー内のオススメアトラクション）
世界初のトロンのジェットコースターです。とても迫力があり、是非乗って頂きたいアトラクションの一つです。
ワンダリング・ムーン・レストラン（上海ディズニー内のレストラン）
本格的な中華料理を味わえるレストラン！山、海、砂漠、森林、川をモチーフにした中国建築で作られています。
レミーのパティスリー
映画【レミーのレストラン】をモチーフにした、レストランです。映画に出てくるお料理を堪能することができます。
上海ディズニーランド（Shanghai Disneyland / 上海迪士尼乐园）
中国 Shanghai, 川周公路6180号 邮政编码: 200120５つのエリアに分かれている上海ディズニーランド‼️最新アトラクションやレストランも盛りだくさん✨
上海の夜景巡り
浦東地区
上海一高い建築物が立ち並ぶ、ビジネス街エリア。実際に訪れると圧倒されます。
黄浦江遊覧
外灘・嘴角エリアを一望できます。
外灘
旧フランス租界だった街の夜景は最高です。上海の夜景スポットととして、オススメの1つになります。
浦東新区
中華人民共和国 上海市
上海といえば！な景観が眺めることができる場所！ 晴れでも 雨でも 曇りでも 様々な表情がみれてあきが来ない！ そして東方明珠電視塔21時までのライトアップですお気を付けて！
黄浦江遊覧
239 Zhongshan East 2nd Rd, Huangpu Qu, Shanghai Shi, 中華人民共和国外灘·嘴角エリアを一望できます✨
外灘（The Bund）
Zhong Shan Dong Yi Lu, Waitan, Huang Pu Qu, Shang Hai Shi, 中華人民共和国 200002旅番組でも、ガイドブックでも、必ず最初に紹介される鉄板スポットです❣️ この一帯は19世紀後半から20世紀前半にかけて作られた租界地区（上海租界）で、当時建設された西洋式高層建築が建ち並んでいます！
最新火鍋巡り5選
蜀大侠火鍋
上海で人気のチェーン店になります。豚肉と牛肉がお鍋の周りを囲んでいる、ゴージャス火鍋です。
天台月光帳篷火鍋
テントの中で熱々火鍋が食べることが可能です。フォトジェニックな最新火鍋レストランの一つになります。上海の映えスポットの一つなので、是非訪れて頂きたいです。
Eat n Work
ガラスドームの中で頂ける火鍋です。
デートや女子会にも使える、ちょっとお洒落な火鍋はいかがですか？冬場はスノードームの様になり、とても綺麗です。
WALA蛙辣火鍋
最近上海で人気の宇宙火鍋になります。店内も宇宙ステーションのような作りなっています。こちらで人気なのはトマトスープ味の火鍋です。一度食べると癖になる最高の火鍋です。
好楽廸
KTV（カラオケ）×火鍋になります。ただの火鍋だけじゃ物足りないあなたにオススメなのは、食べて歌える火鍋です。火鍋を食べながら、カラオケを堪能していただきたいです。
蜀大侠火鍋
中華人民共和国 Shang Hai Shi, Huang Pu Qu, 4层 CN 上海市 黄浦区 西藏中路 180 180号高盛商厦 邮政编码: 200003上海で人気のチェーン店！ 豚肉と牛肉がお鍋の周りを囲んでいる、ゴージャス火鍋です✨
天台月光帳篷火鍋
上海市合川路2909号テントの中で熱々火鍋が食べられる⛺️❤️🔥 フォトジェニックな最新火鍋レストラン🥘
Eat n Work
浦东新区陸家嘴西路168号ガラスドームの中で頂ける火鍋です🔥 デートや女子会にも使える、ちょっとお洒落な火鍋はどうですか？😆
WALA蛙辣火鍋
上海市浦东新区陆家嘴西路168号最近人気の宇宙火鍋🪐👩🏻🚀 店内も宇宙ステーションのような作りなっています💫
好楽廸
3655 Qi Xin Lu, Minhang Qu, Shanghai Shi, 中華人民共和国KTV(カラオケ)×火鍋🎤🎵 火鍋だけじゃ物足りないあなたにオススメなのは、食べて歌える火鍋です✨
中国モダンアート巡り
M50
M50のクリエイティブ地区は、普陀地区にあります。素晴らしいいくつものギャラリーや、グルメ、ライブミュージックバーなど、五感で楽しめる場所です！
西岸
90年代末ごろから上海に増え始めたものといえば「アートスポット」です。主流は工場跡地をリノベーションしたもので、小さなギャラリーやアトリエがギュッと固まったカオス感が魅力。「M50」や「紅坊」はガイドブックなどで見たことがある方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは、そんなアートスポットの進化型です！
M50（M50 Creativity Space）
50 Mo Gan Shan Lu, Putuo Qu, Shanghai Shi, 中華人民共和国M50のクリエイティブ地区は、普陀地区にあります。 素晴らしいいくつものギャラリーや、グルメ、ライブミュージックバーなど、五感で楽しめる場所です❣️
