【2021年最新】東京で注目のサウナ52選

オアシスサウナアスティル

新橋サラリーマンの癒しアスティルです。僕はもはや住めます。 一番の売りはテルマエチェアとマッサージかな。

清水湯

【行きたい】

サウナリゾートオリエンタル

ホテルの中にあるので入口がわかりにくいです。 11度の水風呂が魅力のオリエンタル。他にも18度くらいの水風呂もあるので、冷たすぎるのがダメな人も大丈夫。 でもここの魅力は間違いなくこの水風呂です。 新しいけどマニアックレベルの水風呂でディープ度☆4で。

adam・eve

唯一のタトゥーOKのサウナ故、客層が独特です。しかし、ここでトラブルがあると無くなってしまう可能性があるので、皆さんとても、常識的に利用されています。 芸能人も多く、かなり色々な人に会います。 サウナ愛に溢れて作られているので、105度の高温ドライサウナ→15度低温水風呂→ととのい椅子が全てひとまたぎで移動できる作りが痺れます。 ディープ度☆5のマックスです。ある意味☆1のラクーアとは対照的。

両国湯屋江戸遊

おとなの週末 2022年3月「春の東京グルメ散歩」に掲載されたスポット

押上温泉 大黒湯

露天の湯があります。濃厚な温泉。男女交代なんで調べてから出撃。

ニューウィング

こちらを東京一というファンも多いです。 サウナは２つ。80度台のしっとり目のサウナと小さな温度高めのセルフローリュウサウナ。 どちらもなかなか決まります。 水風呂はカルキ臭のする16度としない18度の２つ。 ととのい椅子ZONEには扇風機があったりと外気浴ができないことを補ってます。

黄金湯

楽天地スパ

ソロサウナtune

おとなの週末 2022年3月「春の東京グルメ散歩」に掲載されたスポット

天然温泉 テルマー湯

天然温泉、炭酸泉、岩盤浴が楽しめる温泉施設。 マッサージ サロン、サウナ、ラウンジを完備。 温泉は中伊豆から毎日、取り寄せているといい、別名、美人の湯とも。

ルビーパレス・レディスサウナ

☆女性に嬉しい♪女性専用サウナ。 ☆手ぶらでOK！アメニティグッズも充実♪ ☆駅近・２４時間営業 ☆施設内にレストランとテレビ付きリクライニングシートも完備

天空のアジト マルシンスパ

笹塚のパチンコ屋さんがやってるかなりディープなサウナです。傑出した魅力は明らかに2つ。105度で高温のセルフローリュウ可のサウナとこちらの外気浴。 セルフローリュウすると上段に座ってると体感は120度です。深めの水風呂に入りそのまま外気浴で風にあたると整うのは間違いなしです。 実は夜が良いかも。夜景で整いましょう。天気の良い日の富士山と朝日も良いらしいです。 大きな施設ではないのですが、このストロングスタイルに感心します。なかなかのディープ度。

改良湯

シックな雰囲気の銭湯。改良湯の特徴として刺激の少ない軟水を使っているのでアトピー肌や敏感肌の人に安心して利用してもらえる点。昼から営業しているのも嬉しいポイント。 【営業時間】 月～金　13:00-24:00 日・祝　13:00-23:00 【定休日】　土曜日

ドシー恵比寿

★ 客層悪く騒音あり、カプセル設備も古いし、肝心のサウナもとりたてて特徴なし、通路には埃が目立った

金春湯 大崎

おふろの王様 大井町店

不感温湯というものに初めて入った！ 外気浴代わりにとてもよく、ずっと浸かっていられました。他にも色んなお湯があって楽しんでしまい、ついつい長居してしまった… 初めてここでサウナーのお供オロポとご対面して大満足でした

戸越銀座温泉

路地を少し曲がったところにやんわりと光る看板がある銭湯。 お風呂は2階式になってきて、1階はお風呂とサウナ、2階は露天風呂と外気浴スペースでした。 サウナ後に階段はちょっときつかったですが、外の風を浴びながら足だけ露天風呂に浸かってるうちに整いました

光明泉

2016年4月9日放送『昔ながらの銭湯を体験！』 ☆靴箱 　岸52、岩橋36 ☆脱衣所 　岸1、岩橋2、神宮寺10、森田18、萩谷19 ☆露天風呂 ※毎週金曜日に男女入れ替え制なので週によって利用可能です

文化浴泉

池尻大橋

SaunaLab Kanda / サウナラボ神田

RAKU SPA 1010 神田（らくスパ）

綺麗なスパ。1人でもデートでも楽しめそう

LaQua (ラクーア)

東京ドームシティのスパ（温泉）施設を中心とした融合商業施設。 ２００３年、後楽園ゆうえんち（東京ドームシティアトラクションズ）旧コースターランド（遊園地北側部分）の再開発により開業。 コンセプトは「東京の真ん中でリフレッシュを楽しむ」。 名称はフランス語の女性単数定冠詞「Ｌａ」（英語の「Ｔｈｅ」に相当）と日本語の「Ｌａｑｕ（楽）」、水を意味する「Ａｑｕａ」を掛け合わせたもの。 ラクーアのロゴ「Ｑ」の輪の部分を観覧車「ビッグ・オー」、尻尾部分をジェットコースター「サンダードルフィン」のレールをイメージ。

サウナセンター 大泉

おとなの週末 2022年3月「春の東京グルメ散歩」に掲載されたスポット

ひだまりの泉萩の湯

OZmagazine 2022年5月号「新しい下町さんぽ」に掲載されたスポット

寿湯

お湯の種類が多い。露天あり。

スパリゾートプレジデント

Centurion Hotel & Spa Ueno Station センチュリオンホテル＆スパ 上野駅前

栄湯・湯どんぶり

上野サウナ&カプセルホテル北欧

上野の名サウナ。サ道のホームサウナの設定で有名。一番好きなのは外気浴ができる露天風呂スペース。ここであのサ道の撮影もされています。

浅草ＲＯＸまつり湯

アクア東中野

OZmagazine 2022年11月号「中央線さんぽ・新宿ハンドブック」掲載されたスポット

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

ゆ家 和ごころ 吉の湯

天然温泉 平和島

遊んだあとは、ゆっくり温泉で休憩♪

COCOFURO ますの湯 【旧店名：益の湯】

桜館

駒の湯

床も壁もキラキラタイル。新潟民謡の絵。ジェットバスとバイブラの電気風呂と水風呂。髭ちゃんに勧められて初めて水風呂に浸かった！絶対無理って思ってたけど、意外と…いける…。とりあえず２セット。

そしがや温泉２１

大人460円と庶民的なお風呂屋さんですが、お湯は温泉で、洗い場もきれいです。（サウナは別料金）

タイムズ スパ・レスタ

おとなの週末 2022年3月「春の東京グルメ散歩」に掲載されたスポット

かるまる 池袋

カプセルホテル＆サウナ サンフラワー巣鴨

妙法湯

東京染井温泉 SAKURA

スーパー銭湯っぽい

豊島園庭の湯

湯船から眺める日本庭園が見事✨

久松湯

OZmagazine 2022年9月号「池袋完全ガイド」に掲載されたスポット

さやの湯処

駅から遠め

カプセル＆サウナロスコ

明神の湯

駅から遠いっぽい

東京健康ランド まねきの湯

都心から離れてることもあり、いい感じに田舎のどこか地元らしさを感じられる雰囲気。 サウナのすぐ前に水風呂があるのも最高！ 電気風呂と炭酸風呂、露天もあって長く楽しめました。 お風呂から上がってからも宴会場やカラオケがあって一日中飽きずに遊べるのが素敵

永山健康ランド 竹取の湯

スパジアムジャポン（SPAJAPO）