【2021年最新】東京で注目のサウナ52選

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ここ数年でブームにもなるほど大注目のサウナ。都内には多くのサウナスポットがあり、本格的なフィンランド式サウナをはじめ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ、塩サウナなど様々なタイプを楽しむことができます。今回は52箇所ピックアップしてご紹介いたします!

港区エリア (新橋・南青山・赤坂・西麻布)

オアシスサウナアスティル

オアシスサウナアスティル

東京都港区新橋3丁目12-3

新橋サラリーマンの癒しアスティルです。僕はもはや住めます。 一番の売りはテルマエチェアとマッサージかな。

6

清水湯

清水湯

東京都港区南青山3丁目12-3

【行きたい】

65

サウナリゾートオリエンタル

サウナリゾートオリエンタル

東京都港区赤坂3丁目19-3

ホテルの中にあるので入口がわかりにくいです。 11度の水風呂が魅力のオリエンタル。他にも18度くらいの水風呂もあるので、冷たすぎるのがダメな人も大丈夫。 でもここの魅力は間違いなくこの水風呂です。 新しいけどマニアックレベルの水風呂でディープ度☆4で。

10

adam・eve

adam・eve

東京都港区西麻布3丁目5-5

唯一のタトゥーOKのサウナ故、客層が独特です。しかし、ここでトラブルがあると無くなってしまう可能性があるので、皆さんとても、常識的に利用されています。 芸能人も多く、かなり色々な人に会います。 サウナ愛に溢れて作られているので、105度の高温ドライサウナ→15度低温水風呂→ととのい椅子が全てひとまたぎで移動できる作りが痺れます。 ディープ度☆5のマックスです。ある意味☆1のラクーアとは対照的。

9

墨田エリア

両国湯屋江戸遊

両国湯屋江戸遊

東京都墨田区亀沢1丁目5-8

40

押上温泉 大黒湯

押上温泉 大黒湯

東京都墨田区横川3丁目12-14

露天の湯があります。濃厚な温泉。男女交代なんで調べてから出撃。

18

ニューウィング

ニューウィング

東京都墨田区江東橋2丁目6-11

こちらを東京一というファンも多いです。 サウナは2つ。80度台のしっとり目のサウナと小さな温度高めのセルフローリュウサウナ。 どちらもなかなか決まります。 水風呂はカルキ臭のする16度としない18度の2つ。 ととのい椅子ZONEには扇風機があったりと外気浴ができないことを補ってます。

6

黄金湯

黄金湯

東京都墨田区太平4丁目14-6

30

楽天地スパ

楽天地スパ

東京都墨田区江東橋4丁目27-14 楽天地ビル 9階

2

新宿・渋谷エリア

ソロサウナtune

ソロサウナtune

23-1, 天神町 新宿区 東京都 日本

【行きたい】 少しお高めだけど、ゆっくりソロサウナしたい。

12

天然温泉 テルマー湯

天然温泉 テルマー湯

東京都新宿区歌舞伎町1丁目1-2

天然温泉、炭酸泉、岩盤浴が楽しめる温泉施設。 マッサージ サロン、サウナ、ラウンジを完備。 温泉は中伊豆から毎日、取り寄せているといい、別名、美人の湯とも。

38

ルビーパレス・レディスサウナ

ルビーパレス・レディスサウナ

東京都新宿区大久保1丁目12-2 ルビーパレス

☆女性に嬉しい♪女性専用サウナ。 ☆手ぶらでOK!アメニティグッズも充実♪ ☆駅近・24時間営業 ☆施設内にレストランとテレビ付きリクライニングシートも完備

28

天空のアジト マルシンスパ

天空のアジト マルシンスパ

東京都渋谷区笹塚1丁目58-6

笹塚のパチンコ屋さんがやってるかなりディープなサウナです。傑出した魅力は明らかに2つ。105度で高温のセルフローリュウ可のサウナとこちらの外気浴。 セルフローリュウすると上段に座ってると体感は120度です。深めの水風呂に入りそのまま外気浴で風にあたると整うのは間違いなしです。 実は夜が良いかも。夜景で整いましょう。天気の良い日の富士山と朝日も良いらしいです。 大きな施設ではないのですが、このストロングスタイルに感心します。なかなかのディープ度。

9

改良湯

改良湯

東京都渋谷区東2丁目19-9 金山ビル

シックな雰囲気の銭湯。改良湯の特徴として刺激の少ない軟水を使っているのでアトピー肌や敏感肌の人に安心して利用してもらえる点。昼から営業しているのも嬉しいポイント。 【営業時間】 月~金 13:00-24:00 日・祝 13:00-23:00 【定休日】 土曜日

37

ドシー恵比寿

ドシー恵比寿

東京都渋谷区恵比寿1丁目8-1

6

品川・目黒エリア

金春湯 大崎

金春湯 大崎

東京都品川区大崎3丁目18-8

3

おふろの王様 大井町店

おふろの王様 大井町店

東京都品川区大井1丁目50-5 阪急大井町ガーデン3F

不感温湯というものに初めて入った! 外気浴代わりにとてもよく、ずっと浸かっていられました。他にも色んなお湯があって楽しんでしまい、ついつい長居してしまった… 初めてここでサウナーのお供オロポとご対面して大満足でした

56

戸越銀座温泉

戸越銀座温泉

東京都品川区戸越2丁目1-6

路地を少し曲がったところにやんわりと光る看板がある銭湯。 お風呂は2階式になってきて、1階はお風呂とサウナ、2階は露天風呂と外気浴スペースでした。 サウナ後に階段はちょっときつかったですが、外の風を浴びながら足だけ露天風呂に浸かってるうちに整いました

49

光明泉

光明泉

東京都目黒区上目黒1丁目6-1

2016年4月9日放送『昔ながらの銭湯を体験!』 ☆靴箱  岸52、岩橋36 ☆脱衣所  岸1、岩橋2、神宮寺10、森田18、萩谷19 ☆露天風呂 ※毎週金曜日に男女入れ替え制なので週によって利用可能です

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文化浴泉

文化浴泉

東京都目黒区東山3丁目6-8

池尻大橋

44

東京駅周辺エリア (千代田区・文京区)

SaunaLab Kanda / サウナラボ神田

SaunaLab Kanda / サウナラボ神田

東京都千代田区神田錦町3丁目9-3 B1F

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RAKU SPA 1010 神田(らくスパ)

RAKU SPA 1010 神田(らくスパ)

東京都千代田区神田淡路町2-9-9

綺麗なスパ。1人でもデートでも楽しめそう

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LaQua (ラクーア)

LaQua (ラクーア)

東京都文京区春日1丁目1-1 ラクーアビル

東京ドームシティのスパ(温泉)施設を中心とした融合商業施設。 2003年、後楽園ゆうえんち(東京ドームシティアトラクションズ)旧コースターランド(遊園地北側部分)の再開発により開業。 コンセプトは「東京の真ん中でリフレッシュを楽しむ」。 名称はフランス語の女性単数定冠詞「La」(英語の「The」に相当)と日本語の「Laqu(楽)」、水を意味する「Aqua」を掛け合わせたもの。 ラクーアのロゴ「Q」の輪の部分を観覧車「ビッグ・オー」、尻尾部分をジェットコースター「サンダードルフィン」のレールをイメージ。

95

台東エリア

サウナセンター 大泉

サウナセンター 大泉

東京都台東区下谷2丁目4-7

17店舗目 サウナセンター東京の老舗。最高のサウナ温度

4

ひだまりの泉萩の湯

ひだまりの泉萩の湯

東京都台東区根岸2丁目13-13

とっても綺麗な町の銭湯♨️

30

寿湯

寿湯

東京都台東区東上野5丁目4-17

お湯の種類が多い。露天あり。

24

スパリゾートプレジデント

スパリゾートプレジデント

東京都台東区上野3丁目28-6

4

Centurion Hotel & Spa Ueno Station センチュリオンホテル&スパ 上野駅前

Centurion Hotel & Spa Ueno Station センチュリオンホテル&スパ 上野駅前

東京都台東区上野6丁目8-16

2

栄湯・湯どんぶり

栄湯・湯どんぶり

東京都台東区日本堤1丁目4-5

6

上野サウナ&カプセルホテル北欧

上野サウナ&カプセルホテル北欧

東京都台東区上野7丁目2-16

上野の名サウナ。サ道のホームサウナの設定で有名。一番好きなのは外気浴ができる露天風呂スペース。ここであのサ道の撮影もされています。

13

浅草ROXまつり湯

浅草ROXまつり湯

東京都台東区浅草1丁目25-15 ROX 7階(受付

5

中野・杉並エリア

アクア東中野

アクア東中野

東京都中野区東中野4丁目9-22 メリーコートアクア

1

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

東京都杉並区上荻1丁目10-10

21

ゆ家 和ごころ 吉の湯

ゆ家 和ごころ 吉の湯

東京都杉並区成田東1丁目14-7

4

大田・世田谷エリア

天然温泉 平和島

天然温泉 平和島

東京都大田区平和島1丁目1-1 ビッグファン平和島2F

遊んだあとは、ゆっくり温泉で休憩♪

15

 COCOFURO ますの湯 【旧店名:益の湯】

COCOFURO ますの湯 【旧店名:益の湯】

東京都大田区南久が原2丁目1-23 メゾン久が原1F

7

桜館

桜館

東京都大田区池上6丁目35-5

1

駒の湯

駒の湯

東京都世田谷区三軒茶屋2丁目17-13

床も壁もキラキラタイル。新潟民謡の絵。ジェットバスとバイブラの電気風呂と水風呂。髭ちゃんに勧められて初めて水風呂に浸かった!絶対無理って思ってたけど、意外と…いける…。とりあえず2セット。

4

そしがや温泉21

そしがや温泉21

東京都世田谷区祖師谷3丁目36-21

大人460円と庶民的なお風呂屋さんですが、お湯は温泉で、洗い場もきれいです。(サウナは別料金)

10

豊島エリア

タイムズ スパ・レスタ

タイムズ スパ・レスタ

東京都豊島区東池袋4丁目25-9 タイムズステーション池袋 10階~12階

池袋

32

かるまる 池袋

かるまる 池袋

東京都豊島区池袋2丁目7-7

16

カプセルホテル&サウナ サンフラワー巣鴨

カプセルホテル&サウナ サンフラワー巣鴨

東京都豊島区巣鴨2丁目5-4

1

妙法湯

妙法湯

東京都豊島区西池袋4丁目32-4

4

東京染井温泉 SAKURA

東京染井温泉 SAKURA

東京都豊島区駒込5丁目4-24

スーパー銭湯っぽい

111

練馬・板橋・北区エリア

豊島園庭の湯

豊島園庭の湯

東京都練馬区向山3丁目25-1

湯船から眺める日本庭園が見事✨

48

久松湯

久松湯

東京都練馬区桜台4丁目32-15

【行きたい】 とても洗練されてそう。 サウナが再開したら絶対行きたい。

107

さやの湯処

さやの湯処

東京都板橋区前野町3丁目41-1

駅から遠め

132

カプセル&サウナロスコ

カプセル&サウナロスコ

東京都北区中里2丁目4-8

1

足立区・江戸川区

明神の湯

明神の湯

東京都足立区大谷田1丁目18-1

駅から遠いっぽい

27

東京健康ランド まねきの湯

東京健康ランド まねきの湯

東京都江戸川区船堀1丁目2-1

都心から離れてることもあり、いい感じに田舎のどこか地元らしさを感じられる雰囲気。 サウナのすぐ前に水風呂があるのも最高! 電気風呂と炭酸風呂、露天もあって長く楽しめました。 お風呂から上がってからも宴会場やカラオケがあって一日中飽きずに遊べるのが素敵

10

多摩市・東久留米市

永山健康ランド 竹取の湯

永山健康ランド 竹取の湯

東京都多摩市永山1丁目3-4 ヒューマックスパビリオン永山

14

スパジアムジャポン(SPAJAPO)

スパジアムジャポン(SPAJAPO)

東京都東久留米市上の原2-7-7

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ホリデー編集部
ホリデー編集部からのコメント

都内のサウナスポットの多くは、レストランやスパなどのリラクゼーション施設、さらに宿泊施設が併設されています。サウナで汗を流し、そのあと一泊できるのでおすすめです。男性専用、または女性専用しかないスポットもありますので足を運ぶ際には一度、確認してから訪れてみてくださいね!

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