いつもの休日を楽しみに

東京ベイで楽しむアウトドア

ほんの少し足を伸ばすだけで、都内でも自然が広がる場所があります。 晴れた日にキャンプやバーベキュー、釣りやスポーツを楽しめる東京ベイエリアに興味ありませんか？ はじめまして、ライフスタイル向上コーチの小田和尚です。 子どもの頃、まだ未開発地域だった東京ベイエリアは、 父親に連れられてアウトドアを楽しんだ思い出のスポットです。 冒険気分を味わった懐かしい過去と、発展していくこの地域の姿が混在しているので 何か新しいものを発見できそうな期待があります。 今回は、おススメのアウトドアスポットを紹介していきます。

ワンマン列車でのんびりガタンゴトン♪留萌本線の旅

留萌本線は、北海道深川市のJR深川駅と増毛郡増毛町のJR増毛駅を結ぶ片道66.8kmの短いローカル線。 留萌駅から先の線路はなく、行ったらそのまま同じ路線で戻ってこないといけない、いわゆる「盲腸線」と呼ばれるタイプの路線です。 特急や快速も走っておらず、普通列車はすべてワンマン列車。周辺には北海道旅行の定番といえるような有名観光地もなく、沿線はひっそりとしていますが、数々の映画やドラマのロケ地としても知られています。 喧騒を忘れて日本海をぼーっと眺めたいな～という時、このくらいの短い路線だと手軽に訪れることができるのがうれしいですね。 もちろん、ドライブなら列車の時間を気にせずにまわることができます。 帰ってきてちょっと疲れたかも…って時は、深川のカフェで一服して帰りましょう♪

美ら島記録　鳩間島編

西表島の北東に位置し、島の面積は0.96平方km、 人口はたった50名前後の半農半漁の小さな小さな島。 ドラマ「瑠璃の島」のロケ地であり、主題歌の「ここにしか咲かない花」は、コブクロが実際に島に訪れた上で作られたことで知られています。 2006年4月以降、石垣島より定期船がはじまりました。

美ら島記録　西表島編

石垣島の西側に位置し、高速船で40分（西表島には大原港と上原港があります） 島の面積は沖縄県で沖縄本島に次いで大きな島。 面積の90％は亜熱帯の原生林で覆われ、イリオモテヤマネコ等15の国指定の天然記念物が生息しています。

美ら島記録　黒島編

石垣島から高速船で30分。 周囲12.6ｋｍ、人口は約200人 島の至るところに牧場が広がり、牛の飼養頭数は人口の10倍を超えるそうです。

甲府近郊のぬる湯とＢ級グルメで元気を養おう

東京から日帰りで行ける甲府盆地は、意外にも温泉ファンを唸らせる素晴らしい温泉の宝庫です。しかもぬるめで湯上りにサッパリするタイプのお風呂が多いので、寒い冬にゆっくり浸かって温まるのはもちろん、暑い夏に入っても清々しく爽快です。Ｂ1グランプリで優勝したことのあるご当地Ｂ級グルメに舌鼓を打ちながら、爽快な温泉をハシゴして元気を養いましょう。

文京区で楽しむ知的な街歩き

東京２３区でもどこか華やかな感じる文京区。 昭和の香りを伝える建物や歴史が漂う雰囲気を、お店巡りなどを通じて楽しんではいかがでしょうか？ はじめまして、ライフスタイル向上コーチの小田和尚です。 実を言うと、文京区はハタチのときにはじめて一人暮らしをした街。 時がたっても変わらない街の雰囲気が住み心地の良さを物語っているといえます。 今回は、知的な街歩きとしてユニークなスポットを紹介していきます。 【アクセス】都営三田線：白山駅、東京メトロ南北線：本駒込駅、千代田線：千駄木駅

焼きたての味を楽しもう！

カステラで有名な文明堂。店舗で売られている商品も良いですが、工場併設の売店では定期的に焼き立てを切り出した窯出しカステラが販売されています。焼き立てのカステラは、しっとり感が有るのでカステラ好きなら一度は食べて貰いたいかも...

初めての長崎の旅〜王道プラン！！

初めての長崎で押さえておきたいスポット！！ー

美ら島記録　与那国島編

八重山諸島の中で石垣島から最も離れており、 石垣島から127km、プロペラ機で20分（又はフェリーで４時間半） 日本最西端に位置する国境の島です。 「ドクターコトー診療所」のロケ地であり、ロケゆかりの地は今もマップに詳しく記されています。