ＮＨＫの人気アニメ「忍たま乱太郎」の聖地として知られる兵庫県尼崎市。 市内には、猪名寺や富松など、「忍たま乱太郎」に登場するキャラクターの名前の由来となった地名が点在。 七松もそのうちの一つで、特に、キャラクターの絵馬で有名。 ということで、「七松八幡神社に参拝の段！ヘームヘムヘムヘムヘム」。 かつて、源頼信が訪れ、ある小童がこの地の窮状を訴えた。 このとき、１本の松樹のもとにあった小祠を改装し、松の株６本植えさせた。 これが、「七松」の由来となったとか。 また、織田信長や荒木村重との縁も深い。

もしも、「日本で一番、落ち着かないトイレ」のグランプリがあれば、ぶっちぎりの１位を獲得するのではないか。 そんな期待を込めて、訪れたのは瀬戸内海、明石海峡の景色が美しいカフェ。 なんと、ここのトイレは、一風変わった謎のトイレとして話題を集めている。

グルメ情報検索サイトで知られる食べログで話題のお店「バランタイン」。 ここでは、ケーキが美味しいと話題になっているだけでなく、なんとあのペンギンにも会えるという。 時刻はお昼前。 早速、入ってみることにしました。

「どんがめっさん」と呼ばれ、親しまれている大きな岩。 よく見ると、海を泳ぐ亀の形をしていて、話題を集めている。 場所は、本州の姫路市と離島の家島とを結ぶ高速いえしまの真浦港すぐ。 「どんがめっさん」は古くから伝説が残っていて、ある日、長老が亀の背に乗って釣りをしていたとき、大集団の船が見えた。 そして、その大集団の船員たちは、長老に対して水先案内を頼んだ。 一旦、港へ案内し、船員たちをを摂津へと案内した。 亀は忙しい主人をあとに、先に帰ってきた。 亀は、長老の帰りを待ち侘びながら、いつしか石になってしまった。 現在は、水天宮として祀られている。

コウノトリ但馬空港という愛称で親しまれている但馬飛行場。 １９９４年、日本初の「コミューター専用空港」として開港した。 ターミナル横にはＹＳ－１１及びエアロコマンダー式６８０ＦＬ型の退役機が展示。 主翼の真下からの見学も可能。

ＪＲ西日本山陰本線の鎧駅と餘部駅間にある橋梁（単線鉄道橋）。 現在、余部橋梁は２代存在し、初代の旧橋梁は鋼製トレッスル橋。 １９１２年に開通し、２０１０年に運用を終了した。 ２代目の現橋梁はエクストラドーズドＰＣ橋で、２０１０年に供用が始まった。 餘部駅の裏山には展望所が設けられ、同駅ホームより高い位置から眺めることができる。 奥には、日本海が広がり、撮影ポイントとして定番化している。