皇居ランしたらバランス良い食事を!エナジー補給!!
東京皇居ランしたらバランス良い食事を!エナジー補給!!
ランニング好きにはたまらない!皇居でいい汗を流した後はアスリート食堂でたっぷりのエナジー補給をしましょう!!!
ランニングの聖地と言ったら皇居です!一周5キロのため距離測定もしやすく、ランナーの多くが皇居で走ったことがあるそうです!
都会の中を
この日は日曜日の朝の皇居です。平日とは違い車数が少なく、比較的静かなのが特徴です。休日の朝や平日の夜はランナーが多いです。
ランニングステーションも併設してあるアスリート食堂です!走った後にバランス良く、自分好みに食事をとることができます!
メニュー豊富
ごはんの種類からお味噌汁、おかずなど数多くの中からバランスを考えてる調整できます。基本一汁三菜ですが、例えばたんぱく質を多く取りたい人は肉や魚を多くチョイスできたりします。
お腹いっぱいに
値段はだいたい1000円前後です。さらにレシートにはカロリーやたんぱく質、脂質などの摂取量が明記されるため一目でどれくらいの栄養バランスだったのか分かります。