箱根東坂（小田原宿→畑宿→芦ノ湖→箱根宿)　　　　　　　　　18㎞を歩く

シェルパ斎藤さんの　つぶやきより ＜信州大学の学長が入学式で新入生に語ったあいさつが、胸に残っている。 　子供の頃は時間がゆっくりと流れるのに、大人になると時間は走馬灯のように速く過ぎ去っていく。どうしてなんだろう？　学長は脳科学者の言葉を引用して説明した。 「記憶が詳細なほど、その瞬間は長く感じられる。しかし周りの世界が見慣れたものになってくると、脳が取り込む情報は少なくて済み、時間が速く過ぎ去っていきように感じられる」と。 　だから大人は自分の時間を有効に使うために、自力で時の流れを遅くする必要がある。そのために５つの方策が提案されている。 １、学び続けること。新しい経験が得られて、時間感覚がゆっくりとなる。 ２、新しい場所を訪ねる。定期的に新しい環境に脳をさらす。 ３、新しい人に会う。他人とのコミュニケーションは脳を刺激する。 ４、新しいことを始める。新しい活動への挑戦。 ５、感動を多くする。 　　時間の流れを遅くするために、僕は好奇心にまかせてひとり旅を延々と続けているのだ、 　　　といまなら主張できる。 　　１日はたった24時間しかないのだ。「自分の脚」で歩く旅!!＞